Samen met een gemotiveerde groep mensen beginnen met hardlopen?
Op een gestructureerde wijze train je bij SterkLopen in 10 weken naar een 5 km!
De trainingen zijn professioneel en worden gegeven door een atletiekunie gediplomeerde trainer.
SterkLopen doet er alles aan om het voor jou een succes te laten worden!
De Startersclinic biedt de mogelijkheid om op een verantwoorde manier kennis te maken met hardlopen. Door jarenlange ervaring in het geven van trainingen kunnen we u op een prettige en veilige manier begeleiden.
DE STARTERSCLINIC
Beginnen met hardlopen is méér dan je loopschoenen aantrekken en gaan lopen. Een verantwoorde aanpak is nodig om blessures en teleurstellingen te voorkomen.
Op een rustige en plezierige manier wordt er gebouwd aan beweeglijkheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht. De Startersclinic wordt gegeven in Vlaardingen en zal geheel in de buitenlucht plaatsvinden.
Na deze hardloopclinic ben je in staat een afstand van 5 km onafgebroken hardlopend te volbrengen.
VOOR WIE EN HOE
De Startersclinic is bedoeld voor de beginnende hardloper maar ook voor hardlopers die alweer langere tijd niet meer hebben gesport.
Er wordt op een gestructureerde wijze aan uithoudingsvermogen, beweeglijkheid en motoriek gewerkt. Het doel van deze startersclinic is om een 5 km onafgebroken te kunnen hardlopen. Dit alles op een veilige, respectvolle maar ook vooral plezierige wijze!
U heeft na deze clinic een prima basis om iedere sportieve activiteit op te pakken.
Meer informatie en inschrijven op : https://www.startersclinic.nl/
